こんにちは！

今日は生憎の雨…そして肌寒いですね。

季節の変わり目に体調を崩しやすい私は、見事に子供から風邪をもらってしまったようです(涙)

皆さんも体調管理には充分お気をつけ下さい!!

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さて、9月に入りCafeLDKのランチメニュー“玄米ご飯とおかずのデリプレート”の

内容が変わりましたのでちょっとご紹介♪

メインおかずが「車麩のフライ」になりました！

車麩って何？と思われた方…調べてみると、

新潟県をはじめとする北陸地方や沖縄県で、主に食されてきた車麩。

車輪のような形をしていることが名前の由来で、まるでドーナッツのように中心に穴があり、渦を巻いたような形状が特徴。

たんぱく質が特に豊富なお麩ですが、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルもたっぷり詰まっているそう。

脂肪分も少なく、ローカロリーなのが嬉しいですね♪

CafeLDKで提供している「車麩のフライ」には、ソースなどはかけずにそのままで食べやすいよう

下味をしっかりつけて、国産パン粉でサクッとジューシーなフライに仕立てています。

普段、お麩ってあまり口にしないよね…という方にぜひ食べていただきたいメニューです！

付け合せのサラダやデリも地場野菜をメインに作っていますので、バランスよくお食事をお楽しみ下さい。

そして食後には「梨のタルト」こちらもどうぞ♪

また、小さなお子様連れでも楽しめる、個室貸切ランチ会も好評です！

ハロウィンパーティーなどにもお役立ていただきたいと思いますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪

【T-ポイントカードお取り扱い終了のお知らせ】

誠に申し訳ございませんが、CafeLDKでは9月末日をもちまして、T-ポイントカードのお取り扱いを終了させていただきます。

（アルタナカフェ・HOME＆CAFE XOXOでは引き続きご利用可能です。）

今後とも変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い致します。