こんにちは☺
今年11月に南都留郡忍野に建築された セミオーダーの家【KIBACO L2】
2025年11/22〜12/6 の2週間、お住まいの
「キッチン・洗面脱衣所・2階ホール・2階寝室（西側）」にて
「室温・湿度・絶対湿度・露点温度・飽和水蒸気量 」を計測。
その推移をグラフで分析しました！
冷え込みが厳しくなる季節
「お住まい環境がどのような状態だったのか？」をわかりやすくレポートします☺
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建築地：南都留郡忍野
〈HOUSE SPEC〉KIBACO L2_E1（アレンジプラン）3LDK
延床面積90.26㎡（27.25坪）施工面積105.16㎡（37.75坪）
【断熱】屋根断熱・基礎断熱・付加断熱（充填断熱:ネオマ66ｍｍ+外断熱:ネオマ66ｍｍ）
【性能】UA値0.26W/㎡・K C値0.33㎠/㎡（完成時）
断熱等性能等級6（山梨3地域）HEAT20G2
※1階LDKエアコンのみ稼働 22℃暖房自動運転設定
※12/5付近の特徴的な変動は窓開け換気や
暖房OFFの時間帯があったと推察しています。
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まずは、
1. 室温（℃）のグラフから読み取れること
✔ 室温は 20〜23℃で安定
キッチン、洗面脱衣所、2階ホール、2階寝室西側のどれも
大きな上下がなく、ほぼまっすぐな波形に。
外気が−5〜10℃の間で大きく乱高下しているのに比べると、
室温がほぼ水平に近い曲線になっているのがわかります。
外気の曲線は、毎日の寒暖差で大きく上下しますが、
室内にはその揺れがほぼ伝わっていません。
よって、断熱・気密性能が高く、外気の影響を受けにくい家といえます◎
（11/23-27は窓開け換気やエアコンON・OFFにより振り幅に影響と推察。）
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2. 湿度（％）のグラフから読み取れること
✔ 室内湿度はほぼ 45〜55% に収まっています。
冬期の適正湿度は40〜60% と言われ、時間による上下は
少しあるものの、どの部屋も適正範囲内で安定。
加湿しすぎによる結露リスクも低いです。
✔ 外気湿度は 60〜95% と振れ幅が大きく、
短時間で急上昇・急降下を繰り返しています。
これは外気温が低いほど相対湿度が上がるため自然な現象。
しかし、室内はほぼ動かないので、外の影響をほとんど受けていません。
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3. 絶対湿度（g/m³）のグラフから読み取れること
✔ 室内は 8〜10 g/m³付近で安定。
冬期の健康的な目安は 6〜11 g/m³。適正範囲内に収まっています。
外気は 2〜7 g/m³で大きく変動しており、
外気湿度が高く見えても、絶対湿度は低いのが冬の特徴。
この差を見ると、「換気をすると室内の絶対湿度が下がりやすい」ことがわかります。
※絶対湿度とは、空気の中に“どれだけの水分が入っているか”を量（g/m³）で表したもの。
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4. 露点温度（℃）のグラフから読み取れること
✔ 室内の露点温度は 8〜11℃ で安定。
室温（21〜23℃）との差が大きく、約10℃以上あるため、
窓や壁が露点に達しにくく、結露しにくい環境です。
外気露点は −5〜5℃と、外気が乾燥している日が多いことを示しています。
※露点温度とは、空気中の水分が冷えて水滴（結露）に変わり始める温度のこと。
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5. 飽和水蒸気量（kPa）のグラフから読み取れること
✔ 飽和水蒸気量は室温に比例して安定
室温がほぼ一定の為、 飽和水蒸気量もほぼ安定。
外気の変動と室内の落ち着いたラインの差が非常に大きいというのがポイント。
※飽和水蒸気量とは、その温度の空気が“これ以上は水分を吸えない”という限界の水蒸気量のこと。
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計測でわかった！KIBACOでの冬の暮らし
冬の寒さが厳しい日でも、室内はずっとやさしく暖かく、
外の気温に振り回されない安定した環境がつくれていました。
加湿器がなくても心地よい湿度が保たれ、
結露につながる要素も少なく、お家にも体にもやさしい暮らしが叶えられます。
エアコンも省エネルギーで家中が暖まり、
どこにいても温度差が少ない、気持ちのいい暮らしが実現できていました。
寒さの厳しい忍野地域でも、これだけ快適に過ごせるのは、
付加断熱の家だからこそ叶う性能だと感じられる結果でした。
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