こんにちは。

山本です。

休日は、朝のウォーキングや

藤枝市内の公園で山歩きなど

有酸素運動を取り入れて身体を動かしました。

休憩スペースの四阿で、美味しいコーヒーを入れて

のんびりとしてきました。

（おやつは我慢しました）

チーズやシャウエッセンの入った

ハード系のパンを焼いたり

ベトナム料理や･･･

中華を食べたり･･･

このお休みで、外国を旅しているかのような

さまざまな料理をいただいてしまい。。。

少々カロリーオーバーかなと思うのですが、

楽しく美味しい時間を過ごしました。

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