K-mix ノンストップラジラ 5/24 木曜日 OA AM10：27～AM10：51
「一番近くの幸せをつくろう」をコンセプトに
安心で豊かな住まいと暮らしをトータルプロデュースする「LIVING D」第一建設から、
今回は「産後ママヨガ講座」についてお届けします。
出産後、赤ちゃんの育児にも少し慣れてきた頃に気になり始めるのがママの体の変化。
慌ただしい育児の中ではなかなか自分の体をいたわる時間が取れず、体の不調が続いたり、疲れやストレスが溜まったりしますよね。
第一建設 沼津iSAIにて、5月31日(木) 11:10から
心と体をセルフケア「産後ママ対象リフレッシュヨガ」講座を開催します。
ヨガ専門インストラクターのYUKI（ユキ）さんを講師に迎え、肩や骨盤調整をしながら、全身をゆっくりほぐしていきましょう。
毎日子育てを頑張るママたちのご要望を取り入れた、産後ママ向けのヨガクラスです。
日頃の子育ての疲れを癒しに、ママご自身のために、ヨガするお時間作ってみませんか？
CafeLDK特製ランチ付きの講座となっておりますので、ぜひご参加ください。
富士 沼津 藤枝のLIVING D 第一建設
詳細は「暮らすプラス」で検索してください。